friskvård och fysträning
balansbollsträning -
nytta med nöje för alla hundar
Det fina med balansbollsträning, förutom att det är en rolig aktivitetsform, är att det passar alla raser och åldrar. Från valp/unghund till senior, alla drar nytta av balansbollsträningen!
Alla hundar behöver en god kroppskontroll , balans, koordination och stabilitet för att hantera livet på bästa möjliga sätt. Det gäller såväl tävlings/jakthundar som i att vara funktionell i vardagen.
Med balansbollen jobbar vi med den lednära muskulaturen som är svår att komma åt via någon annan träningsform. Vi jobbar med de små stabiliserande musklerna liksom de stora muskelgrupperna beroende på vilken övning vi gör. En hund som tränat upp sin bålmuskulatur och kroppskontroll har större chans att klara upp oförutsedda händelser om det så är på tävling/träningsbanan, hemma på gården under lek med andra hundar eller trampar snett i skogen. Med balansbollsträning bygger vi hunden stark från grunden, ökar livskvalitén och höjer eventuell prestationsnivå.
OBS! Hund med eventuell skada eller som påbörjat sin rehab rekommenderas privat träning för att få rätt övningar för just den individen i samarbete med behandlande veterinär eller fysioterapeut.
Balansbollsträningens positiva effekter
– ökad bålstabilitet (core)
– ökad kroppsmedvetenhet och kroppskontroll
– förbättrad balans
– förbättrad proprioception
– ökad koordinationsförmåga mellan olika muskelgrupper
– förbättrad ledstabilitet
– skadeförebyggande
– snabbare återhämtning vid ev. skada
– prestationshöjare
– rolig aktivitet som bygger teamwork
– bygger hundens självförtroende
Kurser och enskild träning
Intresseanmälningar skickas till info(a)flowdog.ax.
-
Balansboll START 89,90 EUR
Helgkurs 12-13.11.2022 kl. 9-11.00/11.30 / Coach: Sandra Gustafsson / Under dessa två tillfällen på totalt 4,5 timmar (9-11.30 på söndagen) kommer vi titta på grunderna i balansbollsträning. Varför är det en sån effektiv träningsform, vad skall man tänka på, säkerhet, träningstid och teknik. Vi provar olika typer av balansbollar och vad man kan göra på dem och hur. Vi tittar på olika grundövningar som kan göras hemma med hjälp av det som finns att tillgå där och hur man kan aktivera promenaden. Det blir mycket praktisk träning. Ingen förkunskap krävs, passar alla från valp/unghund till senior. NYHET HT2022 - Ömsenkunder får 10%rabatt på denna kurs.
-
Balansboll START 89,90 EUR
Helgkurs 28-29.01.23 kl. 9-11.00/11.30 / Coach: Sandra Gustafsson / Under dessa två tillfällen på totalt 4,5 timmar (9-11.30 på söndagen) kommer vi titta på grunderna i balansbollsträning. Varför är det en sån effektiv träningsform, vad skall man tänka på, säkerhet, träningstid och teknik. Vi provar olika typer av balansbollar och vad man kan göra på dem och hur. Vi tittar på olika grundövningar som kan göras hemma med hjälp av det som finns att tillgå där och hur man kan aktivera promenaden. Det blir mycket praktisk träning. Ingen förkunskap krävs, passar alla från valp/unghund till senior. NYHET HT2022 - Ömsenkunder får 10%rabatt på denna kurs.
-
Balansbollsträning / 4ggr kort 199.00 EUR
45 minuter balansbollsträning x4. Perfekt för dig som gått grundkurs och vill ta träningen till nästa nivå! Vi tittar på olika övningar som din hund kan gynnas av beroende på status och målsättning. Vi går igenom hur du kan träna hemma och du väljer om vi har träff varje vecka, varannan eller en gång i månaden. Passar för dig som vill få hjälp i början, som vill få kontinuitet eller som återkommande träff för att utvärdera hemmaträningen och bygga på med nya övningar. Passar även för hundar som ej fungerar ihop med andra på kurs, då detta är enskild träningssession. BONUS! Tar du ett 5-gångerskort (239EUR) får du utnyttja ÖMSEN -10% rabattkuponger.
-
FREDAGSFYS 89,90 EUR
21.10, 18.11 och 16.12 kl. 16.30-17.45 / Coach: Sandra Gustafsson / Äntligen fredagsfys! Olika övningar, olika nivåer - cirkelträning för hund helt enkelt! Passar från ca. 6mån upp till senior, alla övningar går att anpassa individuellt. Vi jobbar i olika stationer och hunden får träna sin styrka, kroppskontroll, balans, koordination och den viktiga proprioceptionen. Perfekt komplement till annan träning eller bara för att få tips och inspiration till att träna hemma mellan våra träffar.
NYHET Hösten 2022
Är din hund försäkrad i ÖMSEN?
Om svaret är ja, så ger vi -10 rabatt på Balansboll START.
Friskvårdsträning när den är som bäst helt enkelt!
Följ instruktionerna i anmälningsformuläret så ordnar vi resten!
SHOP
Vi har även olika balansbollar och tillbehör till försäljning. Tag kontakt via epost info@flowdog.ax om du är intresserad av att öka möjligheten för hemmaträning med produkter av högsta kvalitét. Nedan ses ett urval av våra produkter:
