Vibrationsplatta

Ett säkert och effektivt sätt att arbeta både med rehabilitering och friskvård, avslappning, återhämtning och styrketräning – vibrationsplattan har ett brett arbetsområde!

Den faktor som påverkar träning/behandling är hastigheten eller svängningarna på vibrationsplattan. Bodygreen Functional Trainer AV004 utför rörelser på mellan 5–30 Hz (svängningar per sekund). Dessa rörelser ger en vibrerande effekt på hela kroppen och gör att musklerna växlar mellan spänning och avslappning. Frekvensen väljs utefter målet med behandlingen. Rörelserna sker i vertikala plan vilket ger lederna en normal belastning. 

Vibrationsträningens positiva effekter:
– Ökar blodcirkulationen
– Minskar smärta
– Reducerar stress
– Ökar återhämtningsförmågan
– Stimulerar och främjar läkning
– Upprätthåller inre organ som tarm och mage
– Normalisering av muskulär obalans
– Stimulerar brosk mellan benleder
– Ökad muskelstyrka
– Ökad balans och koordination
– Släpper på spänningar i muskler och leder
Passar även utmärkt vid överviktsproblematik och är ett mycket bra alternativ till t ex vanlig massage vid spända ryggar, överbelastningsproblematik mm – cirkulationen ökas mer på djupet av vibrationsplattan än vid klassisk massage.

Prislista 2022

Vibben finns på Ömsen FlowDog Arena. 
Vill du boka vibbkort – ta kontakt via epost: info@flowdog.ax

Vid bokning av hallen ingår vibben. Observera att vibben skall unyttjas under den egna träningstiden.